EMAGREÇA E DEFINA SEU CORPO TREINANDO EM CASA - Sem academia, Sem equipamentos e Sem desculpas!!
Pontos Positivos do FT28 – Método Sem Desculpas:
- Treinos rápidos e eficazes
- Para quem não gosta ou não tem tempo para academia
- Método progressivo e motivador – Você evolui no seu ritmo, sem pressão e sem desistir no meio do caminho.
- Resultados reais sem dietas malucas – Emagreça de forma sustentável, ganhe energia e melhore sua autoestima.
Veja os resultados das alunas do FT28:
É possível Emagrecer + de 10kg Treinando em casa ?
Muitas pessoas tentam de tudo para emagrecer, mas se frustram logo nas primeiras semanas por quê:
- Não seguem um método validado
- Esperam a "MOTIVAÇÃO" para começar
- Fazem dietas Malucas
- Acham que precisam de muitas horas de treino por dia
- Desistem rápido
Mas eu posso te afirmar que o FT28 – Método Sem Desculpas foi criado justamente para mulheres que não gostam de academias, não tem tempo e precisam de treinos rápidos e eficazes.
Conheça o FT28 - Método Sem Desculpas
A solução para Emagrecer + de 7kg por mês
Depois de vários anos no mercado de Personal Trainer, eu desenvolvi uma metodologia
baseada em uma evolução progressiva, permitindo que seu corpo se adapte e queime gordura de forma eficiente, são 4 fases que vão te ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, ter mais disposição, melhorar a autoestima
e emagrecer até 7kg por mês treinando em casa
- MOTIVAR - Comece com treinos curtos e simples, crie uma rotina sem esforço e descubra que você é capaz!
- INTENSIFICAR - Aumente o desafio gradualmente, acelere seu metabolismo e sinta seu corpo queimando gordura de forma eficiente.
- PROGREDIR - Evolua no seu ritmo, ganhe mais resistência e veja seu corpo transformando sem precisar de academia.
- SUPERAR - Chegue ao seu melhor nível físico e mental, supere as suas limitações e conquiste a sua melhor versão.
Veja tudo o que você vai ter no FT28 - Método Sem Desculpas
MÓDULO 01
TREINOS DE 7 MINUTOS
Para quem está começando e tem pouco tempo ou resistência. Exercícios simples e eficazes.
MÓDULO 02
TREINOS DE 14 MINUTOS
Instensificamos os treinos, aumentando o gasto calórico e preparando seu corpo para mais desafios.
MÓDULO 03
TREINOS DE 21 MINUTOS
Aqui, o treino já está mais intenso, acelerando ainda mais o emagrecimento e definição muscular.
MÓDULO 04
TREINOS DE 28 MINUTOS
Você atinge o nível máximo do FT28, com treinos otimizados para máxima queima de gordura e fortalecimento.
MÓDULO 05
TREINOS DE ABDÔMEN
Exercícios específicos para definir e fortalecer o abdômen, técnicas que ajudam a reduzir a gordura abdominal
MÓDULO 06
MUSCULAÇÃO EM CASA
Exercícios simples, utilizando o peso do corpo ou poucos equipamentos.
e ainda +Bônus Exclusivos
DICAS DA NUTRICIONISTA
Aqui você terá acesso a dicas valiosas da nossa nutricionista, com orientações simples e práticas para o dia a dia. Nada de dietas malucas ou passar fome!
ORIENTAÇÕES DA PSICÓLOGA
O maior desafio no emagrecimento não é apenas o treino ou a alimentação, mas sim o controle emocional e a disciplina. Com a ajuda da nossa psicóloga, você vai aprender a lidar com a autossabotagem, reduzir a ansiedade e desenvolver uma mentalidade forte para manter o foco nos seus objetivos.
EXECUÇÃO E CORREÇÃO DOS EXERCÍCIOS
Fazer os exercícios da forma correta é essencial para evitar lesões e garantir melhores resultados. No FT28, você terá um módulo exclusivo com a execução detalhada de cada exercício, além de correções para garantir que você está treinando do jeito certo.
Victor Quirino
é o criador do FT28 - Método Sem Desculpas
Victor Quirino é personal trainer e especialista em emagrecimento, com anos de experiência ajudando mulheres que sempre tiveram dificuldades para treinar e perder peso. Ele percebeu que muitas pessoas não gostam de academia, não têm tempo ou sempre encontram desculpas para não treinar. Foi assim que nasceu o FT28 – Método Sem Desculpas, um programa de treino prático, rápido e eficiente, criado para encaixar na rotina de qualquer pessoa.
Com sua abordagem motivadora e acessível, Victor Quirino desenvolveu um sistema progressivo que permite emagrecer, ganhar disposição e fortalecer o corpo em apenas 28 minutos por dia, sem precisar de academia ou equipamentos complexos. Seu objetivo é mostrar que qualquer um pode mudar, desde que tenha um método certo e um passo a passo simples para seguir.
Agora, através do FT28, Victor já ajudou milhares de pessoas a conquistarem a melhor versão de si mesmas – sem desculpas, sem enrolação e com muito resultado!
VEJA TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- FT28 Completo
- Dicas da Nutricionista
- Orientações da Psicóloga
- Treino de Abdômen
- Aulas de Dança
- Acesso VITALÍCIO ao programa
- Suporte para tirar dúvidas
- E muito mais...
De 497,00
Por apenas 10x
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- Compra Segura
- Acesso Imediato
Essas alunas também ja estão tendo resultados:
Nayara
“Antes de iniciar o FT28 eu estava me sentindo muito mal, ansiosa, extremamente acima do meu peso, sem disposição, as roupas não ficavam legais no corpo, não tinha motivação nem para sair”
Carol
“Tenho um filho e antes de conhecer o FT28 não tinha tempo e nem disposição para treinar, hoje sou completamente mais disposta e feliz”
Sua satisfação é garantida !
Você adquire agora o acesso completo ao [FT28 - MÉTODO SEM DESCULPAS] pela condição especial de R$ 47,00 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este programa não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Perguntas Frequentes
O FT28 é um programa de emagrecimento e condicionamento físico criado para pessoas que não gostam de academia, não têm tempo ou sempre encontram desculpas para não treinar. São treinos curtos, práticos e progressivos, que podem ser feitos em casa ou no parque, sem precisar de equipamentos.
Os treinos variam de acordo com a fase do programa:
✔️ Módulo 1: 7 minutos por dia
✔️ Módulo 2: 14 minutos por dia
✔️ Módulo 3: 21 minutos por dia
✔️ Módulo 4: 28 minutos por dia
Tudo pensado para encaixar na sua rotina e trazer resultados reais sem gastar horas treinando.
Sim! O FT28 foi desenvolvido para todos os níveis, desde iniciantes até quem já treina. O método é progressivo, ou seja, você começa com treinos mais fáceis e vai evoluindo no seu ritmo.
Os primeiros resultados costumam aparecer nas primeiras semanas, mas isso depende da sua dedicação. Se você seguir os treinos e as orientações de alimentação do programa, terá mais disposição, redução de medidas e aumento da autoestima rapidamente.
Não! Todos os treinos foram planejados para serem feitos apenas com o peso do próprio corpo. Caso queira intensificar, no módulo de musculação em casa há opções que utilizam halteres ou elásticos, mas eles não são obrigatórios.
Além dos treinos dinâmicos, o FT28 inclui orientações com uma psicóloga para ajudar na sua mentalidade, vencer a autossabotagem e se manter firme na jornada de transformação.
Sim! Você terá acesso vitalício ao programa, podendo refazer os treinos quantas vezes quiser e no seu próprio ritmo.
Ficou alguma duvida?
Como podemos ajudá-la a Emagrecer até 7kg por mês Treinando em casa?
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